ମାଛ ଗ୍ଲୁ ସହିତ ଇଲ୍ ଲିଭର ମାଛ ମାଉ |

ପୁଷ୍ଟିକର ମୂଲ୍ୟ

ଏଲ୍ ଭିସେରା ଏକ ସମୃଦ୍ଧ ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ସ୍ୱାଦ ଯୋଗ କରିଥାଏ |ମାଛର ଅନ୍ତନଳୀ ଏବଂ ସନ୍ତରଣ ବ୍ଲାଡରରେ କୋଲାଜେନ୍ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ଏବଂ କଠିନ ମାଂସପେଶୀ ଚ୍ୟାନେଲ ଥାଏ;ଇଲ୍ ଗଲ୍ ସାମାନ୍ୟ ତିକ୍ତ;ଇଲ୍ ଯକୃତ ନରମ ଏବଂ ସୁଗନ୍ଧିତ |ଇଲ୍ ଯକୃତରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଭରପୂର ଅଟେ, ଯାହା ରାତି ଅନ୍ଧମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ |ଇଲର ପୁଷ୍ଟିକର ମୂଲ୍ୟ ଅନ୍ୟ ମାଛ ଏବଂ ମାଂସ ତୁଳନାରେ କମ୍ ନୁହେଁ।ଇଲ୍ ମାଂସରେ ଉଚ୍ଚମାନର ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଭରପୂର ଅଟେ |ଏଲ୍ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଜ bi ବିକ କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ଯାହା ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ଶୋଷିବା ସହଜ ଅଟେ |ସ୍ added ତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଯୋଡା ଯାଇଥିବା ଆଇସୋମାଲ୍ଟୁଲିଗୋସାକାରାଇଡ୍, ଏହା ବିଫିଡୋବ୍ୟାକ୍ଟେରିୟମ୍ ଉପରେ ଏକ ଉତ୍ତମ ବୃଦ୍ଧି ପ୍ରଭାବ, ମାନବ ଅନ୍ତନଳୀରେ ଏକ ଉପକାରୀ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଅଟେ ଏବଂ ଏହା ପାକସ୍ଥଳୀ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ | ଇଏଲର ପୁଷ୍ଟିକର ମୂଲ୍ୟ ଅଧିକ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ପାଣିରେ କୋମଳ ସୁନା କୁହାଯାଏ |ପ୍ରାଚୀନ କାଳରୁ ଏହା ଚାଇନା ଏବଂ ବିଶ୍ many ର ଅନେକ ସ୍ଥାନରେ ଏକ ଭଲ ଟନିକ୍ ଏବଂ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ ଭାବରେ ପରିଗଣିତ ହୋଇଛି | ଅଧିକ ଇଲ୍ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କେବଳ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ମିଳିପାରିବ ନାହିଁ, ବରଂ ଥକ୍କାପଣ ଦୂର ହୋଇପାରିବ, ଶରୀରକୁ ମଜବୁତ ହେବ, ଚେହେରା ପୋଷଣ ହେବ ଏବଂ ଯ youth ବନ ବଜାୟ ରହିବ |ବିଶେଷ ଭାବରେ ଏହାର ଆଖିକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ମଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରିବା ଉପରେ ଏହାର ଭଲ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ |